怀孕多久做人流比较合适?

　　人工流产分为药物流产和手术流产(简称人流术)，两者适用的孕周范围有所不同：

　　药物流产：适合妊娠49天以内(从末次月经第1天算起)、年龄在18~40岁的健康女性。药流通过口服药物终止妊娠，无需手术，但存在药流不全需清宫的可能。

　　手术流产：

　　负压吸引术：适用于孕6~10周(约42~70天)。此时孕囊大小适中，子宫壁较厚，手术操作相对安全，出血少、恢复快。

　　钳刮术：适用于孕11~14周(约77~98天)。因胎儿已较大，需通过器械扩张宫颈后钳取胚胎，对子宫的损伤风险高于早期手术。

　　人流的合适时间：孕5~50天(约5~7周)

　　这一时期被视为人流的 “黄金窗口”，主要优势包括：

　　孕囊清晰易操作：通过B超可清晰看到孕囊，医生能精准定位，减少漏吸、残留的概率。

　　子宫损伤小：子宫壁较厚，孕囊尚未过度发育，手术时对内膜的损伤较低，术后并发症(如宫腔粘连)风险显著降低。

　　恢复速度快：因手术创伤小，多数女性术后1~2周即可基本恢复，身体负担较轻。

　　若怀孕时间不足35天(孕囊过小)，可能因难以准确判断位置而导致手术失败;若超过 70 天(孕囊过大)，则需采用钳刮术或引产，手术风险明显增加，对子宫的伤害更大，术后恢复也更慢。

　　术后调养与注意事项

　　人流后身体较为虚弱，需通过饮食和休息促进恢复：

　　食补推荐：鸡蛋枣汤是经典选择 —— 取鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量，水沸后打入鸡蛋卧煮，再加入红枣和红糖文火煮 20 分钟。此汤具有补中益气、养血安神的功效，适合术后气血不足的调理。

　　休息建议：术后建议至少休息1~2周，避免重体力劳动和剧烈运动;若条件允许，可延长至2周，让子宫充分修复。